疫情期間，孩子在家如何健康生活？如何學(xué)習(xí)？開(kāi)學(xué)前有哪些準(zhǔn)備工作？這些建議請(qǐng)您簽收。
首先，要保證孩子的健康生活。
一是要每天進(jìn)行嚴(yán)格的體溫測(cè)量,將孩子開(kāi)學(xué)前14天的身體狀況詳情交給學(xué)校。
二是繼續(xù)居家，盡量不要聚會(huì)聚餐、到人員密集的場(chǎng)所活動(dòng)，避免去醫(yī)院。但如果孩子持續(xù)3天有發(fā)熱，咳嗽明顯加重、出現(xiàn)喘憋和呼吸困難、精神狀態(tài)差、拒絕進(jìn)食的情況，還是要及時(shí)就醫(yī)。
三是培養(yǎng)孩子們健康的飲食習(xí)慣和良好的衛(wèi)生習(xí)慣。提倡實(shí)行家庭分餐，或者使用公筷、公勺；出門(mén)要佩戴兒童專(zhuān)用口罩、隨時(shí)保持手衛(wèi)生。
四是盡可能地堅(jiān)持充足的身體活動(dòng)。除了讓孩子幫助家長(zhǎng)做些力所能及的家務(wù)外，還可以進(jìn)行原地走路、做健身操、俯臥撐、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)。
其次，保證孩子的學(xué)習(xí)不能落后。
一是要按孩子所在學(xué)校的正常作息時(shí)間起居，按時(shí)準(zhǔn)備一日三餐，讓孩子提前適應(yīng)開(kāi)學(xué)后的“時(shí)差”變化。
二是積極參加網(wǎng)絡(luò)課程的學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)教育部門(mén)提倡的“停課不停學(xué)”。
***，開(kāi)學(xué)前需要準(zhǔn)備些什么呢？
一是提前備好洗手液、手消毒劑、口罩、手套、體溫計(jì)、單獨(dú)餐具和飯盒等生活防疫物資，以便開(kāi)學(xué)后使用。
二是制定好合理的復(fù)學(xué)出行計(jì)劃。路途較近的優(yōu)先選擇步行、騎車(chē)，路程較遠(yuǎn)的建議自駕。同時(shí)，家長(zhǎng)要提前完善或更新自己的聯(lián)系方式，打聽(tīng)好接送地點(diǎn)和時(shí)間，盡量實(shí)現(xiàn)錯(cuò)峰接送孩子。
三是建議一年級(jí)新生的家長(zhǎng)錯(cuò)開(kāi)高峰，提前查驗(yàn)預(yù)防接種證，預(yù)留補(bǔ)種時(shí)間。
為了給學(xué)校分擔(dān)壓力，為了和同學(xué)們健康相見(jiàn)，所有小朋友都要認(rèn)真防護(hù)、保護(hù)自己，才能和以前一樣背著書(shū)包開(kāi)開(kāi)心心去上學(xué)！
